삶의 건강적신호 알아두면 좋은것들 적어봅니다.

삶의 건강적신호 알아두면 좋은것들 적어봅니다.

 

 

 

 

나이가 들어가는건 어쩔수없는 일입니다

 

받아들이면서 즐겁게 생활하는것이 건강을

 

지키는 일중에서 가장 중요한 일 아닌가 싶습니다

 

하지만 건강하지 못해서 생기는 병들이나 징후들을

 

잘 살펴보면서 건강챙기는것이 반드시 필요합니다.

 

 

그러면 건강적신호 확인해보겠습니다.

 

 

1.머리에 새치가 갑자기 늘어난다.

 

 

20~30대에 등장하는 흰머리

 

그냥 나이들어간다고 생각할 수 있는데

 

스트레스가 너무 심하고 먼가 머리아픈게 있을때

 

나타나는 흰머리 정도를  확인할때

 

너무 심하게 많이 나면 몸에 문제가 생긴겁니다.

 

우울증의 증상을 체크해보시고 건강에 이상이 온만큼

 

당뇨가 올때도 갑상선이 올때도 몸에 무리가 올수있습니다.

 

그럴때는 삶의건강 적신호를 체크하시는것이 필수입니다.

 

 

2. 자고일어나면 뒷못을 잡는횟수가 많아진다.

 

자고 일어나는일은 정말 힘듭니다. 그와중에

 

일어나서 개운하기보다 뒷목을 잡고

 

힘들어하면 반드시 체크해야합니다 당신의 건강상태를

 

고혈압의 기초 증상이라고 생각하시면 됩니다.

 

당신의 혈압을 체크하실필요가 있습니다. 건강적신호는

 

순간순간 등장하는데 사람들이 모를 뿐입니다.

 

 

3. 입에서 나는 냄새가 심해진다면

 

보통 입냄새가 많이 나는 사람이 따로 있는게

 

아닙니다 밥먹고 음식먹고 소화하면서 트림을 할수있는데

 

말하면서 나는 입냄새가 심해진다는 것은 위부분에

 

고통스러운 부분이 생겼다고 생각합니다.

 

입냄새가 나고 위액이 역류하는 느낌

 

고통스럽다면 꼭 건강적신호를 의심하시고

 

반드시 돌아가서 병원으로 가셔서 상담을 받을 필요가 있습니다.

 

 

 

4. 사물이 흐릿하고 두개로 보이기 시작한다면

 

사물이 두개로 보이는 증상이 온다면

 

살다보면 눈없이는 못삽니다 눈이 있어서

 

사물을 제대로 볼수있다는것은 정말 중요한 부분입니다.

 

 

사물이 두개로 보일때가 종종 나타나기 시작하면

 

안과로 가야합니다. 백내장이나 안과질환 의심하시고

 

눈의 근육을 조절하는 신경부분을 의심하시면 좋을것 같습니다

 

제대로 상담받으셔서  몸관리를 잘하시기를 부탁드립니다.

 

 

 

5. 아침마다 갈증에 시달린다면

 

건강적신호를 의심해보세요 화장실을 자주가면서

 

물도 많이 먹으려고 한다면 당뇨를 체크해야합니다

 

몸에 문제가 생기면 당뇨가 오면 물을 자주찾게됩니다.

 

건강을 잘 챙기시시를 응원하면서

 

건강적신호 적어봤습니다

 

감사합니다.