쓸데없는 걱정없이 사는법 오늘하루편

명언도 있는데 기억이 안납니다

 

우리는 생각보다 쓸데없는 고민과 걱정들을

 

안고산다고 합니다. 쓸데없는 걱정없이 사는게

 

우리들의 모습이락도 합니다. 우리는 끝없이

 

걱정없이 살고 고민하는 사람들입니다.

 

하루에도 수백번 수천번의 고민에 둘러쌓여서

 

하루를 망치고 주변에 나쁜영향을 끼치는 우리의

 

쓸더엢는 걱정없이 사는방법에 대해서 적어봅니다.

 

 

내일 전쟁이 날수도있지만

 

지금 행복한 상황에서 내일을

 

고민하는 의심과 염려 근심걱정들이

 

우리를 망치는것이 일수입니다. 요즘같이 예측이

 

안되는 시대에 쓸데없는 걱정이라고 할수없지만

 

우리는 우리삶에 대해서 너무 걱정이 많이 있습니다.

 

너무 빠르게 변하고 무서운 시대라서 당연하겠지만...

 

 

 

자라면서 만들어진 어두운 부분들과

 

나쁜 생각들이 쌓이고 트라우마처럼

 

생긴 문제점들이 자라나면서 걱정과 근심과

 

고민을 만들어서 우리를 더욱 아프고 힘들게 하는것이

 

우리가 우리 스스로에 대해서 조금 더 너그러워지고

 

관대해질 필요가 있습니다.

 

 

세상에서 당신이 가장 귀함을 인정해야합니다

 

당신을 사랑할 주 알아야 합니다

 

당신이 귀한 존재임을 다시한번 알려드립니다.

 

 

 

해결할 수 있는 문제들은

 

너무 고민하지 말고 작게 하나씩 하나씩

 

해결책을 만들어주면서 문제들을 해결하면

 

진짜로 걱정해야하는 순간에도 쓸데없이 걱정없이

 

하루하루를 만들 필요가 없다고 생각합니다.

 

 

우리는 어짜피 예측 안되는 시대에 살고있기에

 

지금에 대해서 최선을 다하다보면

 

내일의 쓸데없는 걱정업시 사는법에 대해서

 

자연적으로 터득할것이라고 생각합니다. 우리의

 

일상의 즐거움과 기쁨이 있다고 생각합니다.

 

삶은 어짜피 예측이 어렵습니다 두려워 함을

 

알고있지만 인정하고 받아들이고 용기있게

 

전진할 수 있는 용기가 필요합니다.

 

 

 

걱정없이 사는법이라는게 정답은 없지만

 

메모를하시면 어떨까요 하루에 아침 점심 저녁으로

 

긍정적인 이야기로 자신에게 용기를 주고

 

위로하면서 걱정없이 살수있도록 자신에게 여유를

 

주시면 좋겠다고 생각합니다.

 

 

 

너무 빡빡하게 자신을 몰아붙이고

 

있다면 쉴수있는 시간을 만들어서 사람들과

 

만나는것도 좋겠지만 한번쯤 조용하게

 

쉬면서 자신을 위로할수있는것도 중요하다고 생각합니다.

 

 

걱정의 시대 불안의 시대

 

그러나 내일 걱정한다고 무슨 일이 달라질까요

 

지금을 위로하고 긍정하고 내일을

 

기대하면서 지금에 최선을 다하는것

 

걱정없이 사는법 이라고 생각합니다.

 

 

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